간해독 (1) 썸네일형 리스트형 보리수 효능, 몸과 마음에 이로운 열매 요즘처럼 일교차가 큰 날씨에는 면역력 관리가 매우 중요합니다.자연에서 얻을 수 있는 건강한 열매 중 하나인 보리수 효능이 주목받고 있습니다.붉은빛이 도는 작은 열매이지만 효능만큼은 결코 작지 않습니다. 목차보리수란?1. 항산화 작용과 노화 예방2. 기침 완화 및 기관지 보호3. 혈압 조절 및 순환 개선4. 간 기능 보호 및 숙취 해소5. 면역력 강화보리수 섭취 방법주의사항마무리....보리수란?보리수는 보리수나무의 열매로, 5~6월 사이에 붉게 익으며 수확됩니다.약간 떫은 맛이 있지만 단맛과 신맛이 조화를 이루며 생과, 말린 열매, 엑기스 등 다양한 방식으로 섭취할 수 있습니다.예로부터 민간에서 약재로 활용되어 왔으며, 최근에는 건강 기능성 식품으로도 인기를 얻고 있습니다. 그럼 보리수 효능 어떤 것들이 .. 이전 1 다음
